【理想早餐】

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【理想早餐】
早餐"breakfast" 的原意是結束????【break】禁食????【fast】的第一餐,因此我們每天都需要營養均衡的早餐來恢復一夜禁食後的精力????。想擁有元氣滿滿的一日☀️????,一份高纖、營養豐富、並且低升糖的早餐是不可缺少的✅!因為它有助保持低血糖值⬇️,為我們的身體和大腦????提供一個長期的能量來源⚡️,於學習和工作上更容易集中精神????‍????????????‍????
菊薯正正是低升糖指數、低熱量的超級食物,因此MyRoots的Hearty Flakes® 紫粟米, 藜麥, 菊薯, 可可脆片可以說是理想早餐的選擇之一。
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